category: その他  1/9

自己管理

計画通り物事を進められると気持ちが良い自分を律せられたという達成感があり自己肯定感がある反対に、計画をたてたもののそれが出来ないと激しい自己嫌悪になったりする今、私が自身に課しているのは1) 節酒 →断酒はしないが(約束できないから?!)出来る限り呑まない2) しっかり運動&筋トレ → 自分なりの動きやすい身体は気持ちよく、身体が締まったサイズってあるのだと思う。いつもそれをキープしていたい。そのた...

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国立科学博物館 特別展『人体』~神秘への挑戦

先日 昨月から始まった『人体』を見に行ってきましたツイッターを見ると週末は整理券をとって並ばないと入場できないようなので平日に行ったのですが、それでも館内は混雑していました山中博士とタモリの司会で数回にわたって放送されたNHKの番組の影響は大きいですね!!人体の構造と機能を理解しながら、ルネサンス期以降の先人たちの探求の歴史、そして最先端の研究を並行して観れる特別展です今、放送大学で視聴している身体...

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近況報告

1か月以上ブログを放置し、とうとう広告が入ってしまった💦このところ英語の勉強にはさっぱり身が入らず、だらけた生活をしています。春?! だからなんかやりたいのだけど健康オタクでもあるので運動トレーニングは継続しています。生物とか人体とか栄養学に興味があり、TVやネット、図書館で本借りてパラパラと眺めたりと、ゆる~~~くやってます。人体について興味を持っているのは、母親が昨年より(乳がん手術以降色々あり...

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目標が設定できずにモチベーション下降気味

先週2/17をもって英検2次対策スピーチクラスのレッスン10回を終了しました← 1次試験敗退のため今回の2次試験は受験できませんが・・・先生のご自宅に伺い個人レッスンを受けましたが、乗換もあり通学時間がかかり、途中くじけそうになりましたが何とか終了とにかく課題があったので何とか続けられましたが、終了とともに勉強のモチベーションが下降気味昨日は1月のTOEICスコア結果発表もあったようで頑張っている方々が眩し...

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7月も今日で終わり

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「今日から7月だぁ~~」と書いた(?)思ってから気が付けば今日で7月終わりです!!年が明け、後半になってくるほど月日が経つのが加速していくような気がします。英検まであと10週間、もう2か月しかありません💦正確にいうとあと67日本当に1日1日を丁寧に、大事に時間を無駄にしないようにしていかないとその日はアッという間にきてしまいそうです。今日は暑かったし~~~ 疲れた~~ 後でやろう~~ 明日から頑張...

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