archive: 2017年07月  1/2

7月も今日で終わり

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「今日から7月だぁ~~」と書いた(?)思ってから気が付けば今日で7月終わりです!!年が明け、後半になってくるほど月日が経つのが加速していくような気がします。英検まであと10週間、もう2か月しかありません💦正確にいうとあと67日本当に1日1日を丁寧に、大事に時間を無駄にしないようにしていかないとその日はアッという間にきてしまいそうです。今日は暑かったし~~~ 疲れた~~ 後でやろう~~ 明日から頑張...

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精読X多読

以前にも記事にしましたが、アイエルツ勉強法について詳細が紹介されているブログをよく参考にさせていただいています。試験対策、という意味でアイエルツ、英検にかかわらず過去問題の演習が最強の教材だと思うので、私も英検過去問題集をつぶしていきたいと思っています。←何度も言っているが💦💦リーディングの勉強法については、詳細がブログに記載されていて参考になります。サイトは↓リーディング精読*多読読解力向上のために...

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PFCバランス(2)

前回ココからの続きです。PFCバランスをどうすべきか悩んでいたところ通っているジムでダイエットセミナー;トレーニングと食事についてのセミナーのがあったので参加してきました。事前に自身の体成分測定をし(←精度は分からないが自宅のタニタ体脂肪計よりは正確だと思う)、配布された資料を元に話を聞いてきました!!私の体成分は相変わらず、BMIは18以下だけど、筋肉量は全ての部位において標準以下💦結局、身体の内容;脂肪...

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PFCバランス(1) ~マクロ管理法とか

3月後半から始めた『糖質制限』 4か月が経ち糖質;炭水化物を完全にカットしているわけではありませんが(実際それは無理。できない~~)しかし単純に体重を減らすのではなく、自分の目指す体脂肪を減らし”締まった身体造り” という意味においてPCFバランスをどてどうすべきか悩んでいました。たとえば最初に始めた☆ 糖質制限=ケトー質体質にもっていくにはPFC=30%:60%:10% の割合参考サイト↑糖質をカットすることは...

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TOEIC公開テスト受験

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2017年1月の受験以来、半年ぶりの公開テストを受験してきました!!結局、試験前まで勉強したことは韓国公式問題集TEST1~5まで2,3回解いただけで当日を迎えてしまい、RCについては75分で解き終えられないという状況でした。最近のTOEICの長文・難化傾向を聞いていたので当日は塗り絵覚悟で臨みましたが、なぜか7~8分前に終わらせることができました→他の方の感想から推測すると自分の受験したフォームが易しかった...

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韓国公式問題集を解いた感触~今週末の試験に向けて準備

今週末の公開テストまではとりあえず公式問題集をゴリゴリやろうと思ってます。本当に久しぶりのTOEIC問題なんですがTEST1~5、大体リスニングは初見で 95~98/100リーディングは    86~93/100 です。やっぱりLCも前の公式より?? ちょっと傾向違う、という出題を見受けられました。RCについては、Part6が何気に難しい。間違いばかりしてしまいました💦Part7のimply問題などが、この文脈からこう導くの~~?という発見も...

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公開テストまで1週間!!

来週はTOEIC公開テストですね〜土曜日はエッセンス模試のモニターで頂いた受講券で朝8:45~14:00まで5時間 リスニングとリーディング(各2.5時間)を受講してきました。暑い1日だったので日中勉強に集中でき良かったかも。自宅だったらダレテしまうところでした。エッセンスではPart5を除き(900点クラブの場合)ネイティヴ講師が英語による説明解説を行っているようですが、英語で解説が行われ、配布される語彙・語法のハ...

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英語学習への想いがある限り~ブログデザイン変更

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ブログのレイアウトが崩れてしまったのでデザインを変更しました。シンプルで気に入りましたこの現状、iPhoneで記事を修正したりしていると時々なる現象です。テンプレートのhtmlを触ったわけでもないのに・・・・2013年12月末にブログを開設してから細々と続けてきたブログですが、英語学習方法や新規の教材情報やレビューなどブログで賑わっていましたが最近、個人のブログは下火ですね^^^かれこれ10年近くTOEICerの...

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糖質制限開始から約3ヶ月半

久しぶりの糖質制限レポートです(^^;;この1ヶ月、気持ちに緩みが出て間食し放題特にアイスクリーム毎日一箱近く食べてしまいました。ラクトアイスとお菓子をカロリー的に言えばざっと10000Kcal食べたかもしれません。普段あまり間食しなかったのですが、何故そのような暴挙に走ったのか?推測ですがお酒をかなり控えた反動だと思います。糖質オフ系のアルコール飲んでいた積りでも、それなりにアルコールで糖質を摂っていたのが、...

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あーるさん勉強会参加

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