陽気の良いGWを堪能中!~サイクリング編

2017.05.01.19:30

3月末より『糖質制限』+筋トレ=肉体改造(!?)から始まり、ゴルフを再開。
運動バカになっています💦💦
昨日は久しぶりに自転車で自宅から羽田まで多摩川沿いのサイクリング。天気もよく、川沿いでは河川敷ゴルフを楽しむ人、野球を楽しむ人、ジョギング、サイクリング、ウォーキングを楽しむ人たちでにぎわっていました。

昨日は、私(&夫)と愛車 Bromptonで多摩川を下流に向かってサイクリング。
実は翌日に鎌倉~江ノ島へ輪行に行くための予行練習のつもりでしたが、天候が不安定なため、5/2に延期しました。

バイクヘルメットは持っていなかったため、今日は反対方面の多摩川上流に向かい、二子玉川のバイクショップに自転車を走らせヘルメットを購入してきました💦💦
鎌倉、江ノ島輪行は、やっぱり、延期してよかったです。ヘルメット購入後、二子玉川で買い物し、自宅へ戻る途中に雷雨に襲われてしまいました。
雨の降りだしはもう少し遅いと思っていたのに・・・・・

明日は天候も良さそうなので鎌倉までは鎌倉までは電車で行き、鎌倉~江ノ島~大船 を廻ってこようとしています!
↓ 多摩川サイクリングロード
20170501165129c12.jpg
↓愛車のBrompton(イギリスの折り畳み自転車です。)
20170501165151a2d.jpg
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PS: 3月末より始めた肉体改造: 体重4Kg減 体脂肪5%減 BMI 18
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Melmo

Author:Melmo
TOEICベストスコアIP 980
TOEIC公開テスト 975

【英語資格試験】
1989. Cambridge First Certificate合格
2010.02 英検準1級 合格
2013.01 英検1級1次不合格
2017.01 英検1級1次不合格(R688 L678 W611 1977/2028)

2017.01 通訳案内士試験合格

【TOEIC受験履歴】
1993.09 760 (L390 R370)
1994.11 730 (L430 R300)
--------------------------
2002.03 780(L445 R335)
2004.10 840(L470 R370)
2008.05 885(L480 R405)
--------------------------
2013.06 925(L465 R460)
2013.07 865(L450 R415)
2013.09 905(L470 R435)
2013.10 920(L485 R435)
2013.11 910(L485 R425)
2013.11 980(L490 R490) IP
2013.12 935(L485 R450)
2014.03 950 (L485 R465)
2014.04 905 (L480 R425)
2014.05 920 (L490 R430)
2014.06 955(L495 R460)
2014.07 960 (L495 R465)
2014.09 975(L495 R480)
2014.10 945(L495 R450)
2014.11 960(L495 R465)
2014.12 都合により棄権
2015.01 920(L495 R425)
2015.03 960(L495 R465)
2015.04 950(L485 R465)
2015.05 950(L485 R465)
2015.06 950(L490 R460)
2015.07 920(L495 R425)
2015.09 960(L495 R465)
2015.10 950(L495 R455)
2015.11 960(L495 R465)
2015.12 955(L485 R470)
2016.01 930(L475 R455)
2016.03 950(L495 R455)
2016.04 960(L495 R465)
----------------
(新形式)
2016.05 930(L495 R435)
2016.06 960(L475 R485)
2016.07 925(L485 R440)
2016.09 935(L495 R440)
2016.10 945(L495 R450)
2016.12 925(L485 R440)
2017.01 965(L495 R470)

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